Ocho Actividades Creativas para Estudiantes que Sufren de Trauma

A continuación, presentamos ocho ideas para ayudar a un estudiante a procesar y expresar su trauma. En cada actividad, deja que el niño lidere y tómalo con calma. Busca patrones y observa cómo las emociones y detalles salen a la superficie. Considera hacer preguntas más directas más adelante.

Estas actividades pueden, con el tiempo, ayudar al niño a sanar y concentrarse mejor en clase. Cada una está recomendada por artículos académicos y expertos que hemos entrevistado.

1. Narración de Personajes (Edades ideales: 4 a 7)

La protección de personajes ficticios puede ofrecer un espacio emocional muy necesario para expresar sentimientos y procesar eventos. Reúne algunos muñecos o figuras de acción apropiados para la edad y pídele al estudiante que cuente una historia con ellos. Por ejemplo: "Usa estos para contar una historia sobre tu familia".

2. Escritura de Historias (Edades ideales: 8 a 18)

Para niños mayores, escribir sus historias puede ayudarles a recuperar algo de control y procesar lo que sucedió. Pregunta si les gustaría intentarlo, quizás en un diario. Guíalos para que compartan solo un detalle por día para evitar sobrecargar su corazón. "A medida que un niño articula lo que ha visto y ha pasado, ocurre la curación. A medida que ocurre la curación, pueden concentrarse", dice Stuart Meyer, un terapeuta del habla especializado en trauma infantil.

3. Tres Deseos (Edades ideales: 4 a 9)

Pídele al niño que haga tres deseos, quizás usando tres piedras para representar cada deseo. Las selecciones pueden revelar áreas de la vida del estudiante que sienten que faltan. Pregúntale al niño por qué eligió sus selecciones. Los niños que prefieren opciones ficticias pueden anhelar escapar de la realidad.

4. Pintura o Dibujo (Edades ideales: 3 a 15)

De acuerdo a su edad, pídele al niño que dibuje imágenes o busque patrones para descubrir pistas sobre sus pensamientos y sentimientos. Puede que desees darles algunas ideas generales, como "Dibuja una imagen de algo que hayas hecho recientemente".

5. Arcilla o Plastilina (Edades ideales: 3 a 8)

Esta actividad tiene beneficios similares a la pintura o el dibujo, pero es especialmente útil para estudiantes más jóvenes, más activos o más táctiles. Pídeles que hagan personajes y cuenten una historia con ellos, observando patrones y sentimientos que salen a la luz.

6. Círculo de Perspectiva (Edades ideales: de 10 a 18 años)

Pídale a su estudiante que dibuje un gran círculo. Dentro de él, pídales que anoten recuerdos de su trauma, como lo que les preocupa y lo que ven, escuchan y huelen.

Luego pídale que dé la vuelta al papel y dibuje otro círculo. Esta vez, deberían dibujar solo una etiqueta dentro del círculo que represente el trauma. Luego guíelos para que dibujen muchas otras etiquetas que representen cosas buenas en su vida, como recuerdos felices y rasgos positivos de su carácter. Esto asegura que el trauma no sea ignorado, pero guía los ojos del estudiante hacia una imagen más grande.

7. Metas de Vida (Edades ideales: de 6 a 18 años) (Ideal ages: 6 to 18)

Pídale a su estudiante que haga una lista de 5 a 10 cosas que puedan hacer realísticamente en su vida, como lugares para visitar, personas para conocer y formas en que quieren marcar la diferencia. Esto proporcionará muchas oportunidades para que los anime y también les ayudará a ver que su trauma no dicta su futuro ni quiénes se convierten.

8. Memorización (Edades ideales: Todas)

Lo más importante es ayudar a su estudiante a memorizar una cita o versículo famoso, recordándoles que no están solos. "Comprender la presencia de Dios con ellos aborda el abandono, que es una emoción negativa clave para cualquiera que haya atravesado por un trauma", dice Meyer.

Cualquiera sea el método que utilice, recuerde que lo mejor que puede hacer es ofrecer un lugar seguro para que se desahoguen, ser un oído que escucha y guiarlos hacia la esperanza. Para obtener más información sobre cómo ayudar a los niños a procesar el trauma, consulte Cómo ayudar a los estudiantes a enfrentar los traumas de la guerra.