Cómo los maestros pueden manejar a compañeros de trabajo difíciles
Escrito por Kathy McInnis
¡Tu salud emocional y mental es valiosa!
Ahí viene ella: la compañera de trabajo insoportable. Te estremece al acercarse. Preparándote para un comentario sarcástico, ofreces tu sonrisa y saludo más cálidos. Ella pasa por tu lado como si fueras invisible. En lugar de sentirte rechazada, suspiras aliviada. Después de todo, ¿no es mejor ser ignorada que sufrir su comportamiento grosero habitual?
Enseñar es un desafío y, a veces, muy estresante. Lidiar con compañeros de trabajo difíciles añade un nivel extra de estrés a tu carrera, que ya es exigente. A continuación, se presentan sugerencias sobre cómo manejar a compañeros de trabajo difíciles.
- Muestra respeto. Mostrar respeto a un colega molesto puede parecer imposible en ocasiones. Sus acciones y actitudes avivarán tu ira y desdén. En lugar de desquitarte, recuérdate a ti misma que ella es un ser humano y una colega. Ofrece respeto incluso cuando no lo merezca. Mostrar respeto significa tratarla como te gustaría que ella te tratara a ti.
- Ofrece amistad. Reúne el valor para buscar su amistad. Comienza ofreciéndote a ayudarla con un proyecto. Si rechaza tu ayuda, hazle saber que siempre estás disponible si te necesita. Invítala a almorzar o cenar. Si rechaza tu primera invitación, inténtalo de nuevo unas semanas después. Tu persistencia amable puede llevarte a descubrir a la persona detrás de la fachada gruñona.
- Ignora y acepta. Puedes optar por ignorar su comportamiento y aceptarla tal como es. Ignorar su comportamiento no significa ignorarla como persona. Adoptar esta actitud no es fácil de implementar y puede tomar varias semanas o meses para desarrollarse. Recuerda, no puedes controlar las acciones de otra persona. Enfócate en lo que puedes controlar: tus reacciones ante su comportamiento.
- Establece límites saludables. Cuando el comportamiento de un compañero de trabajo cruza tu zona de confort y te hace sentir ansiosa, amargada o resentida, es hora de establecer límites saludables. Establecer límites saludables en cualquier relación es esencial para proteger tu bienestar mental y emocional. Decir "no" es uno de los primeros pasos para establecer límites. Y "no" significa "no". Punto. No tolerarás ningún comportamiento que te haga convertirte en una persona ansiosa o resentida. Puede que se necesiten varias conversaciones con el compañero de trabajo antes de que respete tus límites. Está bien. Aunque ella pueda reaccionar con enojo, siempre existe la posibilidad de que aprenda a respetarte más.
- Informa sobre comportamientos abusivos. Cuando las palabras y acciones de un compañero de trabajo se vuelven abusivas, es hora de alertar a tu supervisor. El abuso de cualquier tipo nunca debe ser tolerado. Si tu supervisor es la persona abusiva, sigue las pautas de tu escuela para informar sobre dicho comportamiento a la administración.
Los estudiantes merecen un maestro feliz y saludable. Tu salud emocional y mental es demasiado valiosa para permitir que compañeros de trabajo difíciles les roben a tus alumnos ese regalo.
Para más información sobre cómo lidiar con personas difíciles, consulta Los Desafíos al manejar padres Difíciles.
Acerca de
Kathy McInnis escribe inspiradoras de no ficción. El primer libro de Kathy, "Companions on My Journey", es la historia real de un sobreviviente de abuso. Su ensayo "The Perfect Day" ganó el tercer lugar en los Premios Florida Tapestry 2021. Cuando no está escribiendo, Kathy disfruta de caminatas, sentarse en la playa o leer un buen misterio. Kathy y su esposo tienen tres hijos adultos y tres nietos.
